В России ежегодно официально регистрируется около 30 миллионов случаев гриппа и ОРВИ. Ежегодный суммарный экономический ущерб от этих заболеваний в нашей стране оценивается экспертами в сумму, достигающую 40 млрд рублей, и связан со значительным снижением эффективности труда и потерей рабочего времени в связи с нетрудоспособностью граждан. Особенно опасен сотрудник, заболевший, но продолжающий ходить на работу, так как он является источником заражения окружающих. Специалисты Роспотребнадзора подготовили специальную памятку для профилактики сезонных простуд. Следуйте советам и будьте здоровы!
Прививка – основная мера профилактики
Наиболее частым осложнением инфекции гриппа являются легочные и сердечно-сосудистые заболевания. Единственной эффективной мерой профилактики воздушно-капельных инфекций, к которым относится грипп, является иммунизация.
В связи с изменчивостью вируса гриппа иммунизация проводится ежегодно. Прививочная кампания не только предупреждает заболевания гриппом, но и снижает риск тяжелых последствий перенесения болезни.
Заранее позаботьтесь о своем здоровье и сделайте прививку до сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.
Начало осени – наиболее благоприятный период для вакцинации от гриппа. После вакцинации иммунитет формируется в течение 2-4 недель и сохраняется до 1 года.
Прогнозы не утешают
Прогнозируется, что в предстоящем эпидемическом сезоне будут циркулировать не только возбудители ОРВИ и гриппа, но и коронавирус. Это повышает риск развития инфекции, вызываемой несколькими возбудителями одновременно, и повлечет за собой изменение течения болезни как по тяжести, так и по исходам.
Рекомендации для работодателей
С целью предупреждения возникновения и распространения гриппа, профилактики COVID-19 Роспотребнадзор рекомендует работодателям:
- принять меры по созданию надлежащих условий труда: не допускать переохлаждения лиц, работающих на открытом воздухе в зимний период, обеспечить наличие помещений для обогрева и приема пищи, а также соблюдение оптимального температурного режима в помещениях;
- не допускать к работе лиц, которые больны гриппом, ОРВИ, COVID-19;
- обеспечить всех сотрудников средствами индивидуальной защиты органов дыхания;
- организовать при входе в организацию наличие мест для обработки рук кожными антисептиками или дезинфицирующими салфетками;
- обеспечить «входной контроль» с измерением температуры тела работникам при входе на работу с фиксацией температуры тела в журнале учета.
Если всё же болезнь вас одолела
Если все же вы или ваши близкие заболели, сразу вызывайте на дом медицинского работника. Помните, что своевременно начатое лечение позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания.
При чихании, кашле, насморке используйте одноразовые бумажные салфетки или платки. После использования сразу их выбрасывайте.
Для больного обязательно выделите отдельную посуду, после использования тщательно ее мойте и дезинфицируйте. Желательно изолировать больного в отдельную комнату, ограничить контакты здоровых членов семьи и провести среди них неспецифическую профилактику.
Чаще проветривайте жилое помещение и проводите влажную уборку.
А знаете ли вы?
Во время чихания и кашля частички слюны с вирусом гриппа разлетаются со скоростью 16 км/час.
Вирус гриппа не боится мороза. При температуре около нуля вирус сохраняется до месяца. Зато обычное мыло убивает вирус, также действуют на вирус гриппа высушивание и температура выше 70 градусов.
Принимая жаропонижающее, мы часто помогаем вирусу распространиться. Вирусы прекрасно себя чувствуют себя в среде с температурой 36,6-37,5°С. Принимать жаропонижающие рекомендуют только в случае, если температура поднимается выше 38,5-39 °С.
Каждые 100 лет случается пандемия гриппа. Первая, документально зафиксированная пандемия, унесшая много человеческих жизней, случилась в Европе в 16 веке (1580 г.)
ФАКТ
Получив зарплату бумажными купюрами или сняв деньги с пластиковой карты, можно заболеть гриппом. Денежные купюры являются отличным рассадником инфекции. Вирус гриппа сохраняется на них до 2-х недель. Поэтому деньги в некоторых странах печатают на бумаге с антисептическими свойствами.
Народная мудрость
Кто не болен, тот здоровью цены не знает.
Ум да здоровье всего дороже.
Недосыпаешь — здоровье теряешь.
Берегите себя и будьте здоровы!
