Говорить приятные слова не просто приятно, но и полезно для здоровья. К такому выводу пришли врачи и психологи, изучавшие влияние комплиментов на организм человека.
Оказывается, когда мы слышим тёплые слова в свой адрес, в мозге активируется так называемая «система удовольствия». Повышается уровень дофамина, серотонина и окситоцина — главных гормонов радости и чувства безопасности. А значит, комплимент способен не только поднять настроение, но и снизить уровень стресса, укрепить эмоциональную связь между людьми и даже улучшить общее самочувствие.
Так что не скупитесь на хорошие слова! Иногда один искренний комплимент может сделать чей-то день намного лучше, ярче и теплее. Говорите близким, коллегам и даже незнакомцам о том, что вам в них нравится. Это бесплатно, но действует лучше любого лекарства.
