Сахарный диабет второго типа развивается не из-за одной конкретной вредной привычки, а вследствие целого комплекса факторов образа жизни, при котором организм длительное время работает в условиях перегрузки. Об этом в интервью «Ленте.ру» сообщил старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин.
Как пояснил врач, ключевой механизм развития заболевания — инсулинорезистентность, то есть снижение чувствительности тканей к инсулину. Постоянное потребление избыточного количества калорий, частое употребление сладких напитков, кондитерских изделий, рафинированных углеводов и больших порций создает повышенную нагрузку на поджелудочную железу. Со временем ткани начинают хуже реагировать на инсулин, а уровень глюкозы в крови повышается.
«Важную роль играет малоподвижность. Работающие мышцы активно используют глюкозу, поэтому регулярное движение повышает чувствительность тканей к инсулину. При гиподинамии этот физиологический путь утилизации глюкозы ослабевает», — отметил Калюжин.
К дополнительным факторам риска эксперт отнес хронический недосып, постоянный стресс, курение, злоупотребление алкоголем и привычку игнорировать увеличение массы тела.
Источник: https://don24.ru
